在英雄联盟这款游戏中，并没有专门设定一个按键是直接“R自己”的操作。但游戏中的R技能（大招）有着特殊的释放机制和相关技巧。

|一、技能释放机制|

英雄联盟中的技能释放是通过鼠标和键盘按键组合来实现的。每个英雄的R技能（大招）都是其非常强力的技能，有着不同的效果。例如盖伦的R技能“德玛西亚正义”，一个根据敌方英雄已损失生活值造成诚实伤害的斩杀技能。当想要释放这个技能时，默认是按R键，接着通过鼠标指针指向目标来确定释放路线或者目标。

|二、操作技巧与近似操作|

1. 智能施法

- 很多玩家会设置智能施法来进步技能释放的速度。对于R技能也不例外。在游戏设置中开启智能施法后，按下R键就会直接在鼠标指针所在位置或者指向的目标上释放技能。这种方式减少了传统施法时先按R键接着再点击鼠标左键确认释放路线或目标的步骤，在瞬息万变的战斗中能更快地打出技能。

2. 自我施法情况

- 有些英雄的R技能可以通过一些特殊操作实现类似“R自己”的效果。比如索拉卡的R技能“祈愿”，它一个范围性的回血大招。在默认设置下，按R键后会以鼠标指针为中心释放技能。但如果玩家想要快速给自己回血，可以将鼠标指针悬停在自己的英雄身上接着按R键。这种操作虽然不是真正意义上的“R自己”按键，但可以达到对自己使用技能的效果。

- 像慎的R技能“秘奥义！慈悲度魂落”，它一个可以传送到队友身边并提供护盾的技能。如果想要对自己使用（比如自己残血且周围没有队友时作为一种应急手段），可以在自己身边没有队友的情况下，鼠标指针靠近自己接着按R键，这样慎就会原地给自己套上护盾。

|三、技能释放的注意事项|

1. 视野影响

- 在释放R技能时，视野非常重要。如果没有视野就释放R技能，很可能会放空或者达不到预期效果。例如卡牌大师的R技能“命运”，它可以让卡牌传送到地图上的任何地方。但如果没有视野的地方有敌方英雄在埋伏，盲目地按R键传送到那里可能会直接送命。因此在释放R技能前，一定要确保有足够的视野或者对敌方的位置有大致的判断。

2. 技能范围

- 每个英雄的R技能都有其特定的范围。像金克斯的R技能“超究极死神飞弹”，它的飞行距离是有限的。在释放时要考虑到目标是否在技能的有效范围内，否则飞弹就会飞到一半消失，浪费掉这个强力技能。

|常见FAQ问答|

1. 有没有办法一键对自己释放所有英雄的R技能？

- 没有，每个英雄的R技能释放机制不同，需要根据具体英雄的技能特点来操作。

2. 该该怎么办办避免在紧张时刻误放R技能？

- 可以通过熟悉技能的按键位置，并且在操作时保持冷静。也可以调整技能的热键设置，使其不容易被误触。

3. 某些英雄的R技能可以对建筑使用吗？

- 大多数英雄的R技能不能对建筑使用，但也有个别英雄的特殊技能可以，比如泽拉斯的R技能可以对防御塔等建筑造成伤害。

4. 如果我在释放R技能时被控制了会该该怎么办办？

- 如果在按下R技能按键的瞬间被控制技能打断，技能可能会被取消释放，具体取决于控制技能的类型和英雄的技能机制。

5. 能不能设置成按下某个组合键来实现类似“R自己”的操作？

- 游戏本身没有这样的默认设置，但通过一些插件或者自定义脚本可能实现类似功能，不过在正规游戏中使用插件或脚本是违反游戏制度的。